Советы и ответы!
|
Что можно готовить в аэрогриле?
Самое главное в этом рецепте - соус! Его рецепт мне прислали мои телезрители из Израиля - я пользуюсь им давно, и мои гости всегда остаются очень довольны, - говорит Алла. Нам понадобится: 1 курица. Для соуса: 1 ст. ложка соевого соуса,... |
В качестве гарниров подойдут грибы, фасоль, горох, чечевица, овощи. Если обед белковый — из птицы, рыбы, фасоли, грибов, баклажанов, то не надо есть хлеб. Заканчивать такой обед можно чаем и компотом, пирожками с фруктами и повидлом, выпить кисель, натуральный сок или настой из трав и ягод.
Смешать по 300 г помидоров, вареного картофеля и яблок, добавить нарезанный банан и заправить сметаной — необычный свежий салат, который можно подавать и в качестве гарнира. Главный враг сердечно-сосудистой системы — «плохой» холестерин. Майонез, сливочное масло и прочие холестериновые «бомбы»
Подаем как гарнир к мясным блюдам. Момордика фаршированная. Момордику нарезаем кольцами, середину убираем. Готовим фарш как для перца, можно добавить тертую морковь, и заполняем им кольца. Складываем все в плоскую кастрюлю и тушим в небольшом количестве воды, кладем молотый черный перец.